5 Tipps, um das Arbeiten im Stehen angenehmer zu machen

Eine Vielzahl an Tätigkeiten in der Produktion, Industrie, in Laboren, Reinräumen oder ESD-Bereichen findet an Sitz- und Steharbeitsplätzen statt. Gerade am Steharbeitsplatz ist ergonomisches Arbeiten entscheidend, da häufig langes Stehen erforderlich ist. Doch es gibt nur wenige Tipps, die sich im Arbeitsalltag direkt umsetzen lassen. Damit sich das ändert und die Beine nach Feierabend weniger schmerzen, finden Sie hier einige praktische Tipps für langes Stehen im Arbeitsalltag:

Tipp 1: Bleiben Sie in Bewegung, auch beim Arbeiten im Stehen

Dieser Tipp ist besonders wertvoll, aber nur bedingt an Arbeitsplätzen im Reinraum, Labor, Industrie oder in ESD-Bereichen umsetzbar, dennoch ist er wichtig: Versuchen Sie, wo es machbar ist, zwischen Stehen und Gehen in Bewegung zu bleiben, um statisches Stehen zu reduzieren.
Hierbei können Stehhocker eine tolle Unterstützung bieten.

Tipp 2: Die richtige ergonomische Ausstattung für den Steharbeitsplatz

Auch für Steharbeitsplätze gibt es wertvolle ergonomische Unterstützung, die neben ergonomischen und höhenverstellbaren Stehhockern weitere hilfreiche Elemente einschließt. Darunter fallen beispielsweise Antiermüdungsmatten oder elastische Bodenbeläge. Diese entlasten Gelenke und den Rücken. Zusätzlich fördern höhenverstellbare Arbeitsflächen die Ergonomie.

Tipp 3: Alles im Griff behalten – Arbeitsmittel praktikabel platzieren

Gestalten Sie Greifräume ergonomisch. Dadurch fördern Sie nicht nur die Gesundheit der Mitarbeitenden, sondern schätzen auch deren Individualität wert. Durch das Reduzieren von ständigem Bücken, Überstrecken oder Drehen wird Kraft gespart und der Rücken geschont. Daher sollten häufig genutzte Materialien und Werkzeuge körpernah platziert sein.

Tipp 4: Ergonomie gelingt auch im ESD-Bereich

ESD-Bereiche und deren Arbeitsplätze sind mit ableitenden Materialien und Möbeln ausgestattet. Häufig tragen Mitarbeitende auch Erdungsarmbänder oder spezielles Schuhwerk. Hier ist es wichtig, den Arbeitsplatz dennoch ergonomisch zu gestalten, ohne die Fertigung der sensiblen Elektronik zu gefährden. Bimos bietet hierfür verschiedene ableitfähige Sitzmöbel, die ergonomisches Sitzen und den Wechsel zwischen Sitzen und Stehen optimal unterstützen.

Tipp 5: Nicht nur der Laborhocker ist eine wichtige Unterstützung bei langen Steharbeiten

Je nach Bereich sind Labore häufig unterschiedlich ausgestattet, doch eines sollten alle besitzen: ergonomische Maßnahmen. Unterstützend sind neben atmungsaktiver Ausrüstung wie Laborkitteln auch bequeme Laborhocker und ergonomische Stehhocker, um die breite Vielfalt an Aufgaben optimal zu unterstützen. Deshalb ist es entscheidend, Kabel sicher zusammenzuführen, um Stolperfallen zu verhindern, und höhenverstellbare Bestuhlung zu nutzen, um auf die individuellen ergonomischen Anforderungen der Mitarbeitenden einzugehen.